うちトレ ～【最短4分】筋トレ＆有酸素運動～
「エアロ#04」「コンバット#04」「ダンス#04（ラテンポップ）」のマスタートレーナー映像版3本を収録。
本格的なインストラクション（動作の解説やアドバイス等）が再生されるので、よりわかりやすく、より正確なトレーニングが可能です。